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75 Day Hard Challenge Tracker

범주 : 개인화버전: 1.0.0

크기：35.82M운영체제 : Android 5.1 or later

업데이트：May 20,2025

4.4

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애플리케이션 설명

Andy Frisella가 만든 혁신적인 75 하드 챌린지를 안내하도록 설계된 Ultimate 앱인 75 Hard를 소개합니다. 이 자기 개선 프로그램은 신체적, 정신적 상태에 혁명을 일으켜 완전히 다른 사람으로 진화 할 수 있도록 도와줍니다. 75 번의 힘들고, 궤도에 머무르고 목표를 달성하는 데 어려움이 있습니다. 이 앱은 도전의 엄격한 요구 사항을 지속적으로 상기시켜 책임을 유지하고 동기를 부여 할 수 있도록합니다. 엄격한 다이어트에 이르기까지 매일 두 개의 운동을 마치고, 물 갤런을 마시고, 논픽션 책의 10 페이지를 읽고, 매일 진행된 사진을 찍는 75 개의 하드 포스터가 흔들리지 않는 징계를 찍습니다. 중요한 행동 변화를 목격하고, 그림을 통해 눈에 띄는 진행 상황을 추적하며, 읽기 구성 요소와의 동기를 유지하십시오. 75 하드 앱으로 인생을 제어하고 자신의 최고의 버전이 되십시오.

75 일 하드 챌린지 추적기의 기능 :

75 Hard Challenge를 추적하십시오 : 이 앱은 Andy Frisella가 개발 한 변혁적인 자기 개선 프로그램 인 The Stronous 75 Hard Challenge를 준수하는 동반자입니다.
포괄적 인 가이드 라인 : 앱 내에서 명확하고 자세한 지침을 통해 혜택을 얻어 75 개의 어려운 과제를 성공적으로 탐색하고 완료하여 집중하고 헌신적으로 헌신합니다.
다이어트 추적 : 알코올 및 속임수 식사를 제외한 다이어트 계획을 선택하고 앱을 사용하여 규정 준수를 모니터링하여 더 건강한 식습관을 촉진합니다.
수화 알림 : 앱으로부터 매일 프롬프트를 받고 갤런의 물을 마시면서 건강과 복지 향상을위한 최적의 수화를 지원합니다.
운동 추적 : 앱에 매일 두 가지 운동을 기록하여 진행 상황을 모니터링하여 피트니스 목표에 동기를 부여하고 책임을 지도록 도와줍니다.
읽기 습관 격려 : 매일 논픽션 책의 10 페이지를 읽고 앱의 독서 진행 상황을 추적하여 개인적 성장과 학습에 대한 열정을 촉진합니다.

결론:

다이어트 추적, 수화 알림, 운동 추적 및 읽기 습관 격려와 같은 기능을 갖춘 75 하드 앱은 전체 도전에 걸쳐 책임과 동기를 부여합니다. 이 프로그램을 부지런히 따르면 신체적 변화뿐만 아니라 심오한 정신적 성장을 기대할 수 있습니다. 지금 앱을 다운로드하려면 클릭하고 완전히 다르고 개선 된 버전이되기위한 여정을 시작하십시오.

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