บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > My Circadian Clock

My Circadian Clock

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 16.9.99

ขนาด：9.60Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Dec 17,2024

4.4

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ปฏิวัติการวิจัยด้านสุขภาพของคุณด้วยแอป My Circadian Clock! เครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ได้รับการออกแบบสำหรับการศึกษาล้ำสมัยที่สำรวจความเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่างกิจวัตรประจำวันและสุขภาพโดยรวม นักวิจัยสามารถรับข้อมูลเชิงลึกอันล้ำค่าเกี่ยวกับการดำรงชีวิตอย่างเหมาะสมโดยการวิเคราะห์พฤติกรรมการบริโภคอาหาร วิธีการออกกำลังกาย และรูปแบบการนอนของผู้เข้าร่วม

แอปนำเสนอคุณสมบัติที่ครอบคลุมเพื่อปรับปรุงการรวบรวมข้อมูล: บันทึกอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภคได้อย่างง่ายดายโดยใช้กล้องในตัว ติดตามรอบการนอนหลับ และติดตามการออกกำลังกาย ผู้เข้าร่วมจะได้รับแผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล การติดตามสุขภาพอย่างต่อเนื่อง และช่องทางการสื่อสารโดยตรงกับผู้ประสานงานการศึกษาเพื่อการสนับสนุนที่ราบรื่น

การปรับปรุงล่าสุด ได้แก่ คุณสมบัติการแท็กรูปภาพล่าช้า การติดตามสัญญาณชีพที่ขยายมากขึ้น และการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ ซึ่งปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้อย่างมาก

คุณสมบัติคีย์ My Circadian Clock:

การติดตามอาหาร: บันทึกมื้ออาหารและเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดายด้วยฟังก์ชันกล้องที่สะดวกสบาย
การติดตามการนอนหลับ: ติดตามระยะเวลาและรูปแบบการนอนหลับอย่างแม่นยำ เพื่อส่งเสริมนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
การบันทึกการออกกำลังกาย: รักษาบันทึกโดยละเอียดของการออกกำลังกายเพื่อให้มีแรงบันดาลใจและเป็นไปตามแผน
โภชนาการส่วนบุคคล: สร้างแผนการรับประทานอาหารแบบกำหนดเองที่เหมาะกับความต้องการและความชอบด้านโภชนาการของแต่ละบุคคล
การติดตามสุขภาพแบบองค์รวม: ติดตามตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญ รวมถึงสัญญาณชีพและผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ
การจัดการยา: รับการแจ้งเตือนอย่างทันท่วงทีเพื่อให้แน่ใจว่ามีการรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ

วิถีชีวิต