My Circadian Clock

Baguhin ang iyong pananaliksik sa kalusugan gamit ang My Circadian Clock app! Ang makabagong tool na ito ay idinisenyo para sa mga cutting-edge na pag-aaral na tuklasin ang mahalagang koneksyon sa pagitan ng pang-araw-araw na gawain at pangkalahatang kagalingan. Makakakuha ang mga mananaliksik ng napakahalagang mga insight sa pinakamainam na pamumuhay sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga gawi sa pagkain ng mga kalahok, mga regimen sa pag-eehersisyo, at mga pattern ng pagtulog.

Nag-aalok ang app ng mga komprehensibong feature para i-streamline ang pangongolekta ng data: madaling mag-log ng pagkain at inumin gamit ang pinagsamang camera, subaybayan ang mga cycle ng pagtulog, at subaybayan ang mga ehersisyo. Makakatanggap ang mga kalahok ng mga personalized na meal plan, patuloy na pagsubaybay sa kalusugan, at direktang mga channel ng komunikasyon sa mga study coordinator para sa tuluy-tuloy na suporta.

Kabilang sa mga kamakailang pagpapahusay ang feature na naantalang pag-tag ng larawan, pinalawak na pagsubaybay sa vital sign, at nako-customize na mga setting, na makabuluhang nagpapahusay sa karanasan ng user.

Mga Pangunahing Tampok My Circadian Clock:

• Pagsubaybay sa Pandiyeta: Walang kahirap-hirap na mag-record ng mga pagkain at inumin gamit ang maginhawang pag-andar ng camera.
• Pagmamanman sa Pagtulog: Tumpak na subaybayan ang tagal at mga pattern ng pagtulog upang i-promote ang malusog na mga gawi sa pagtulog.
• Pag-eehersisyo sa Pag-log: Panatilihin ang isang detalyadong talaan ng pisikal na aktibidad upang manatiling motibasyon at nasa track.
• Personalized Nutrition: Gumawa ng mga custom na meal plan na iniayon sa mga indibidwal na pangangailangan at kagustuhan sa pandiyeta.
• Halistic Health Tracking: Subaybayan ang mga pangunahing sukatan ng kalusugan, kabilang ang mga vital sign at resulta ng lab.
• Pamamahala ng Gamot: Makatanggap ng mga napapanahong paalala para matiyak ang pare-parehong pagsunod sa gamot.

Sa madaling salita, binibigyang kapangyarihan ng My Circadian Clock app ang mga kalahok sa pananaliksik na aktibong pamahalaan ang kanilang kalusugan at mag-ambag sa mga groundbreaking na pag-aaral sa epekto ng mga pagpipilian sa pamumuhay. Ang user-friendly na interface nito, na sinamahan ng makapangyarihang mga kakayahan sa pagsubaybay at kamakailang mga update, ay ginagawa itong isang kailangang-kailangan na tool para sa pagkamit ng pinakamainam na kagalingan. I-download ang app ngayon at simulan ang paglalakbay tungo sa mas malusog ka!