Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > My Circadian Clock

My Circadian Clock

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 16.9.99

Kích cỡ：9.60Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Dec 17,2024

4.4

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Cách mạng hóa nghiên cứu sức khỏe của bạn với ứng dụng My Circadian Clock! Công cụ cải tiến này được thiết kế cho các nghiên cứu tiên tiến khám phá mối liên hệ quan trọng giữa thói quen hàng ngày và sức khỏe tổng thể. Các nhà nghiên cứu có thể thu được những hiểu biết vô giá về cuộc sống tối ưu bằng cách phân tích thói quen ăn kiêng, chế độ tập thể dục và kiểu ngủ của người tham gia.

Ứng dụng cung cấp các tính năng toàn diện để hợp lý hóa việc thu thập dữ liệu: dễ dàng ghi lại lượng thức ăn và đồ uống bằng camera tích hợp, theo dõi chu kỳ giấc ngủ và theo dõi quá trình tập luyện. Người tham gia nhận được kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa, theo dõi sức khỏe liên tục và các kênh liên lạc trực tiếp với điều phối viên nghiên cứu để được hỗ trợ liền mạch.

Những cải tiến gần đây bao gồm tính năng gắn thẻ ảnh bị trì hoãn, tính năng theo dõi dấu hiệu sinh tồn mở rộng và cài đặt có thể tùy chỉnh, cải thiện đáng kể trải nghiệm người dùng.

Tính năng chính My Circadian Clock:

Theo dõi chế độ ăn uống: Dễ dàng ghi lại bữa ăn và đồ uống với chức năng camera tiện lợi.
Theo dõi giấc ngủ: Theo dõi chính xác thời lượng và kiểu ngủ để thúc đẩy thói quen ngủ lành mạnh.
Ghi nhật ký tập thể dục: Duy trì hồ sơ chi tiết về hoạt động thể chất để luôn có động lực và đi đúng hướng.
Dinh dưỡng được cá nhân hóa: Tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và sở thích ăn kiêng của từng cá nhân.
Theo dõi sức khỏe toàn diện: Theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng, bao gồm các dấu hiệu sinh tồn và kết quả xét nghiệm.
Quản lý dùng thuốc: Nhận được lời nhắc kịp thời để đảm bảo tuân thủ dùng thuốc nhất quán.

Tóm lại, ứng dụng My Circadian Clock trao quyền cho những người tham gia nghiên cứu chủ động quản lý sức khỏe của họ và đóng góp vào các nghiên cứu đột phá về tác động của việc lựa chọn lối sống. Giao diện thân thiện với người dùng, kết hợp với khả năng theo dõi mạnh mẽ và các bản cập nhật gần đây, khiến nó trở thành một công cụ không thể thiếu để đạt được sức khỏe tối ưu. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình giúp bạn khỏe mạnh hơn!

Lối sống