Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > My Circadian Clock

My Circadian Clock

Kategori : Yaşam TarzıSürüm: 16.9.99

Boyut：9.60Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Güncelleme：Dec 17,2024

4.4

İndirmek

Uygulama Açıklaması

My Circadian Clock uygulamasıyla sağlık araştırmanızda devrim yaratın! Bu yenilikçi araç, günlük rutinler ile genel sağlık arasındaki hayati bağlantıyı araştıran ileri düzey çalışmalar için tasarlanmıştır. Araştırmacılar, katılımcıların beslenme alışkanlıklarını, egzersiz rejimlerini ve uyku düzenlerini analiz ederek ideal yaşama dair paha biçilmez bilgiler elde edebilirler.

Uygulama, veri toplamayı kolaylaştırmak için kapsamlı özellikler sunar: entegre kamerayı kullanarak yiyecek ve içecek alımını kolayca kaydedin, uyku döngülerini izleyin ve antrenmanları takip edin. Katılımcılara kusursuz destek için kişiselleştirilmiş yemek planları, sürekli sağlık takibi ve çalışma koordinatörleriyle doğrudan iletişim kanalları sunulur.

Son geliştirmeler arasında gecikmeli fotoğraf etiketleme özelliği, genişletilmiş yaşamsal belirti takibi ve özelleştirilebilir ayarlar yer alıyor ve kullanıcı deneyimi önemli ölçüde iyileşiyor.

Anahtar My Circadian Clock Özellikleri:

Diyet Takibi: Kullanışlı kamera işleviyle yemek ve içecekleri zahmetsizce kaydedin.
Uyku İzleme: Sağlıklı uyku alışkanlıklarını teşvik etmek için uyku süresini ve düzenlerini doğru bir şekilde izleyin.
Egzersiz Günlüğü: Motivasyonunuzu ve doğru yolda kalmak için fiziksel aktivitenizin ayrıntılı bir kaydını tutun.
Kişiselleştirilmiş Beslenme: Bireysel beslenme ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre özel yemek planları oluşturun.
Bütünsel Sağlık Takibi: Yaşamsal belirtiler ve laboratuvar sonuçları da dahil olmak üzere temel sağlık ölçümlerini izleyin.
İlaç Yönetimi: Tutarlı ilaç uyumu sağlamak için zamanında hatırlatmalar alın.

Kısacası, My Circadian Clock uygulaması, araştırma katılımcılarına sağlıklarını aktif bir şekilde yönetme ve yaşam tarzı seçimlerinin etkisine ilişkin çığır açan çalışmalara katkıda bulunma gücü veriyor. Kullanıcı dostu arayüzü, güçlü izleme yetenekleri ve en son güncellemelerle birleştiğinde, onu optimum sağlığa ulaşmak için vazgeçilmez bir araç haline getiriyor. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı bir siz için yolculuğa çıkın!

Yaşam tarzı