বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > My Circadian Clock

My Circadian Clock

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 16.9.99

আকার：9.60Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Dec 17,2024

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

My Circadian Clock অ্যাপের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য গবেষণায় বিপ্লব ঘটান! এই উদ্ভাবনী টুলটি দৈনন্দিন রুটিন এবং সামগ্রিক সুস্থতার মধ্যে অত্যাবশ্যক সংযোগ অন্বেষণের অত্যাধুনিক অধ্যয়নের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়ামের নিয়মাবলী এবং ঘুমের ধরণ বিশ্লেষণ করে সর্বোত্তম জীবনযাপনের জন্য অমূল্য অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারেন।

অ্যাপটি ডেটা সংগ্রহকে স্ট্রিমলাইন করার জন্য ব্যাপক বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে: ইন্টিগ্রেটেড ক্যামেরা ব্যবহার করে সহজেই খাবার এবং পানীয় গ্রহণের লগ ইন করুন, ঘুমের চক্র নিরীক্ষণ করুন এবং ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন৷ অংশগ্রহণকারীরা ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা, চলমান স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ, এবং অধ্যয়ন সমন্বয়কারীর সাথে নির্বিঘ্ন সমর্থনের জন্য সরাসরি যোগাযোগের চ্যানেল পান।

সাম্প্রতিক বর্ধিতকরণগুলির মধ্যে একটি বিলম্বিত ফটো ট্যাগিং বৈশিষ্ট্য, প্রসারিত গুরুত্বপূর্ণ সাইন ট্র্যাকিং এবং কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস অন্তর্ভুক্ত, যা ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।

মূল My Circadian Clock বৈশিষ্ট্য:

ডায়েটারি ট্র্যাকিং: সুবিধাজনক ক্যামেরা ফাংশন সহ অনায়াসে খাবার এবং পানীয় রেকর্ড করুন।
ঘুম পর্যবেক্ষণ: স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস বাড়াতে ঘুমের সময়কাল এবং প্যাটার্ন সঠিকভাবে ট্র্যাক করুন।
ব্যায়াম লগিং: অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাক থাকার জন্য শারীরিক কার্যকলাপের একটি বিশদ রেকর্ড বজায় রাখুন।
ব্যক্তিগত পুষ্টি: স্বতন্ত্র খাদ্যতালিকাগত চাহিদা এবং পছন্দ অনুসারে কাস্টম খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করুন।
হোলিস্টিক হেলথ ট্র্যাকিং: অত্যাবশ্যক লক্ষণ এবং ল্যাব ফলাফল সহ মুখ্য স্বাস্থ্য মেট্রিক্স মনিটর করুন।
ঔষধ ব্যবস্থাপনা: নিয়মিত ওষুধের আনুগত্য নিশ্চিত করতে সময়মত অনুস্মারক গ্রহণ করুন।

সংক্ষেপে, My Circadian Clock অ্যাপটি গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের সক্রিয়ভাবে তাদের স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে এবং জীবনধারা পছন্দের প্রভাব সম্পর্কে যুগান্তকারী গবেষণায় অবদান রাখতে সক্ষম করে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, শক্তিশালী ট্র্যাকিং ক্ষমতা এবং সাম্প্রতিক আপডেটের সাথে মিলিত, এটি সর্বোত্তম সুস্থতা অর্জনের জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার করে তোলে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার সুস্থতার পথে যাত্রা শুরু করুন!

জীবনধারা