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Atom: Meditate to Feel Better

Name: Atom: Meditate to Feel Better
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Atom - Being Present

범주 : 패션 라이프버전: 1.42.3

크기：20.71M운영체제 : Android 5.1 or later

개발자：Atom - Being Present 업데이트：Mar 15,2025

4.4

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애플리케이션 설명

Atom : 지속적인 명상 연습을 재배하십시오

Atom은 지속 가능한 명상 루틴을 설립하기위한 이상적인 동반자입니다. 과학적 연구에 기반을두고 앵커 습관의 힘을 통합 한 21 일 프로그램은 마음 챙김을 일상 생활에 완벽하게 통합합니다. 이 앱은 통찰력있는 지침과 동기 부여 지원을 제공하여 습관 형성을 즐거운 경험으로 변화시킵니다. 게임 화과 일관성에 대한 보상을 통해 Atom은 연습을 재미 있고 매력적으로 만듭니다. 정신 건강, 초점, 자존감, 행복 및 휴식을 향상시킵니다. 오늘 Atom을 다운로드하고 혁신적인 명상 여정에 착수하십시오!

앱 기능 :

- 21 일 가이드 명상 프로그램 : 짧은 세션으로 시작하여 점차적으로 지속되는 기간을 시작으로 명상 습관 구축을위한 21 일 경로.

과학 지원 기술 : 는 입증 된 방법을 활용하여 명상 경험을 단순화하고 향상시켜 일상 생활에 쉽게 통합되도록합니다.
앵커 습관 통합 : 앵커 습관의 원리를 활용하여 명상 연습을 강화합니다. 자동 연관성을 창출하기위한 확립 된 습관 후 명상. 최적의 준수를 위해 시간, 위치 및 앵커 습관을 사용자 정의하십시오.
전문가지도 및 동기 부여 : 접근 가능하고 매력적인 형식으로 제공되는 주요 과학자 및 행동 전문가의 귀중한 통찰력과 연구에 접근. 지속적인 변화에 대한 지식과 동기를 얻습니다.
Gamified Progress Tracking : 시각적으로 매력적인 보상 - 진정 나무 - 일관된 명상을 위해. 연습이 성장함에 따라 개인 숲이 번성하여 참여와 동기 부여를 촉진하는 것을 지켜보십시오.
커뮤니티와 연결 : Atom의 활성 소셜 미디어 채널 (Instagram, Facebook, LinkedIn)에서 업데이트를 유지하고 지원 커뮤니티와 연결하십시오.

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