Rumah > Apl > Gaya hidup > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

kategori : Gaya hidupVersi: 1.2.9

Saiz：17.57MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Dec 12,2024

4.3

Muat turun

Penerangan Permohonan

Buang Gim, Cergas di Rumah dengan Dumbbell Workout at Home

Bosan dengan keahlian gim yang mahal dan kelas senaman yang sesak? Apl Dumbbell Workout at Home membawa gim kepada anda, menawarkan pelbagai jenis senaman berpandu untuk membantu anda mendapatkan bentuk badan tanpa perlu meninggalkan ruang tamu anda. Sama ada anda seorang atlet yang berpengalaman atau baru memulakan perjalanan kecergasan anda, Dumbbell Workout at Home mempunyai sesuatu untuk anda.

Dumbbell Workout at Home menjadikan cergas mudah dan senang:

Senaman Berpandu: Dumbbell Workout at Home menawarkan pelbagai pilihan latihan berpandu yang boleh dilakukan di rumah dengan dumbbell.
Kesukaran Boleh Disesuaikan: Pilih tahap aktiviti yang anda inginkan dan apl itu menyediakan jadual 30 hari yang direka khusus untuk kecergasan anda tahap.
Latihan Otot Komprehensif: Sasarkan semua kumpulan otot utama, termasuk belakang, bahu, kaki, perut, dada dan lengan. Bekerja pada kawasan tertentu atau ikut pelan yang diperibadikan.
Jurulatih Maya: Video yang menampilkan jurulatih maya menunjukkan teknik yang betul untuk setiap senaman, memastikan bentuk yang betul dan mengurangkan risiko kecederaan.
Penjejakan Kemajuan: Pantau kemajuan anda, aktiviti harian dan fokus pada otot tertentu dengan penjejakan terperinci selesai senaman.
Kemudahan: Bersenam bila-bila masa anda mahu, tanpa perlu keluar rumah atau melabur dalam peralatan gim yang mahal.

Dumbbell Workout at Home adalah penyelesaian yang sempurna untuk sesiapa sahaja yang ingin: