বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

শ্রেণী : জীবনধারাসংস্করণ: 1.2.9

আকার：17.57Mওএস : Android 5.1 or later

আপডেট：Dec 12,2024

4.3

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

জিম ছেড়ে দিন, Dumbbell Workout at Home

ব্যয়বহুল জিমের সদস্যপদ এবং ভিড়ের ওয়ার্কআউট ক্লাসে ক্লান্ত? Dumbbell Workout at Home অ্যাপটি আপনার জন্য জিম নিয়ে আসে, আপনার বসার ঘরটি ছেড়ে না গিয়ে আপনাকে আকৃতি পেতে সাহায্য করার জন্য বিস্তৃত নির্দেশিত ব্যায়াম অফার করে। আপনি একজন পাকা ক্রীড়াবিদই হোন বা সবেমাত্র আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন, Dumbbell Workout at Home আপনার জন্য কিছু আছে।

Dumbbell Workout at Home ফিট হওয়া সহজ এবং সুবিধাজনক করে তোলে:

নির্দেশিত ব্যায়াম: Dumbbell Workout at Home বিভিন্ন ধরণের নির্দেশিত ব্যায়াম অফার করে যা ডাম্বেল দিয়ে বাড়িতে করা যেতে পারে।
কাস্টমাইজ করা যায় এমন অসুবিধা: বেছে নিন আপনার পছন্দসই স্তরের কার্যকলাপ, এবং অ্যাপটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি 30-দিনের সময়সূচী প্রদান করে আপনার ফিটনেস লেভেল।
বিস্তৃত পেশী ওয়ার্কআউট: পিঠ, কাঁধ, পা, অ্যাবস, বুক এবং বাহু সহ সমস্ত প্রধান পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করুন। নির্দিষ্ট এলাকায় কাজ করুন বা একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।
ভার্চুয়াল প্রশিক্ষক: একজন ভার্চুয়াল প্রশিক্ষকের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ভিডিও প্রতিটি অনুশীলনের সঠিক কৌশল প্রদর্শন করে, সঠিক ফর্ম নিশ্চিত করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।
প্রগতি ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি, দৈনন্দিন কার্যকলাপ, এবং সম্পূর্ণ ব্যায়ামের বিস্তারিত ট্র্যাকিং সহ নির্দিষ্ট পেশীগুলিতে ফোকাস করুন।
সুবিধা: যখনই ইচ্ছা ব্যায়াম করুন, বাড়ি ছাড়ার প্রয়োজন ছাড়া বা ব্যয়বহুল জিমের সরঞ্জামগুলিতে বিনিয়োগ করুন।

যে কারোর জন্য নিখুঁত সমাধান:Dumbbell Workout at Home