Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Loại : Cuộc sống thời trangPhiên bản: 1.2.9

Kích cỡ：17.57Mhệ điều hành : Android 5.1 or later

Cập nhật：Dec 12,2024

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Bỏ tập gym, rèn luyện sức khỏe tại nhà với Dumbbell Workout at Home

Bạn mệt mỏi với tư cách thành viên phòng tập đắt tiền và các lớp tập luyện đông đúc? Ứng dụng Dumbbell Workout at Home mang phòng tập thể dục đến với bạn, cung cấp nhiều bài tập được hướng dẫn để giúp bạn lấy lại vóc dáng mà không cần rời khỏi phòng khách. Cho dù bạn là một vận động viên dày dạn kinh nghiệm hay mới bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe, Dumbbell Workout at Home đều có thứ gì đó dành cho bạn.

Dumbbell Workout at Home giúp việc giữ dáng trở nên dễ dàng và thuận tiện:

Các bài tập có hướng dẫn: Dumbbell Workout at Home cung cấp nhiều lựa chọn các bài tập có hướng dẫn có thể tập tại nhà với tạ.
Độ khó có thể tùy chỉnh: Chọn mức độ hoạt động mong muốn của bạn và ứng dụng cung cấp lịch trình 30 ngày được thiết kế dành riêng cho hoạt động thể chất của bạn cấp độ.
Bài tập cơ bắp toàn diện: Nhắm vào tất cả các nhóm cơ chính, bao gồm lưng, vai, chân, cơ bụng, ngực và cánh tay. Tập luyện trên các khu vực cụ thể hoặc tuân theo kế hoạch được cá nhân hóa.
Huấn luyện viên ảo: Các video có huấn luyện viên ảo thể hiện kỹ thuật chính xác cho mỗi bài tập, đảm bảo hình thức phù hợp và giảm nguy cơ chấn thương.
Theo dõi tiến độ: Theo dõi tiến độ, hoạt động hàng ngày của bạn và tập trung vào các cơ cụ thể với tính năng theo dõi chi tiết về các hoạt động đã hoàn thành
Tiện lợi: Tập luyện bất cứ khi nào bạn muốn mà không cần phải ra khỏi nhà hay đầu tư vào những thiết bị tập gym đắt tiền.

Dumbbell Workout at Home là giải pháp hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm: