Dom > Aplikacje > Styl życia > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Kategoria : Styl życiaWersja: 1.2.9

Rozmiar：17.57Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Aktualizacja：Dec 12,2024

4.3

Pobierać

Opis aplikacji

Porzuć siłownię i ćwicz w domu dzięki Dumbbell Workout at Home

Masz dość drogich karnetów na siłownię i zatłoczonych zajęć treningowych? Aplikacja Dumbbell Workout at Home przenosi siłownię do Ciebie, oferując szeroką gamę ćwiczeń z przewodnikiem, które pomogą Ci uzyskać formę bez konieczności wychodzenia z salonu. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym sportowcem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, Dumbbell Workout at Home ma coś dla Ciebie.

Dumbbell Workout at Home sprawia, że dopasowanie staje się łatwe i wygodne:

Ćwiczenia z przewodnikiem: Dumbbell Workout at Home oferują różnorodny wybór ćwiczeń z przewodnikiem, które można wykonywać w domu z hantlami.
Możliwość dostosowania poziomu trudności: Wybierz żądany poziom aktywności, a aplikacja udostępnia 30-dniowy harmonogram opracowany specjalnie pod kątem Twojej kondycji poziomie.
Kompleksowe treningi mięśni: Celuj we wszystkie główne grupy mięśni, w tym plecy, ramiona, nogi, mięśnie brzucha, klatkę piersiową i ramiona. Pracuj nad określonymi obszarami lub postępuj zgodnie ze spersonalizowanym planem.
Wirtualny trener: Filmy z wirtualnym trenerem pokazują prawidłową technikę każdego ćwiczenia, zapewniając odpowiednią formę i zmniejszając ryzyko kontuzji.
Śledzenie postępów: Monitoruj swoje postępy, codzienną aktywność i skup się na konkretnych mięśniach dzięki szczegółowemu śledzeniu ukończonych ćwiczenia.
Wygoda: Ćwicz, kiedy tylko chcesz, bez konieczności wychodzenia z domu i inwestowania w drogi sprzęt do siłowni.

Dumbbell Workout at Home to idealne rozwiązanie dla każdego, kto szuka: