Rumah > Apl > Gaya hidup > Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary

Name: Reflectly: Mood Tracker Diary
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Reflective Technologies

kategori : Gaya hidupVersi: 4.14.0

Saiz：18.70MOS : Android 5.1 or later

pemaju：Reflective Technologies Kemas kini：Feb 18,2025

Muat turun

Penerangan Permohonan

Mencari untuk meningkatkan kesejahteraan mental anda, meningkatkan mood anda, dan meningkatkan kebahagiaan anda secara keseluruhan? Refleksi: Mood Tracker Diary adalah jawapan anda! Aplikasi jurnal inovatif ini memanfaatkan AI untuk menyampaikan motivasi pagi, pengesahan, dan analisis yang diperibadikan untuk membantu anda memantau keadaan emosi anda dan menanam positif. Menggalakkan anda untuk mengurangkan tekanan, menanggung rasa terima kasih, dan mendapat pemahaman yang berharga tentang kesihatan emosi anda. Sama ada anda seorang pemula jurnal atau pengamal yang berpengalaman, secara terperinci menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk mengutamakan penjagaan diri dan kesedaran. Jangan kelewatan - mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia dengan anda hari ini!

Ciri -ciri utama Refleksi: Mood Tracker Diary:

Jurnal peribadi AI yang direka untuk memerangi pemikiran negatif dan menggalakkan positif.

Mengintegrasikan psikologi positif, kesedaran, dan teknik terapi tingkah laku kognitif untuk menyokong pertumbuhan anda.

Menawarkan petunjuk dan pengesahan yang diperibadikan untuk mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan perasaan terima kasih.

Menyokong perjalanan penjagaan diri anda dan membantu mewujudkan gelung maklum balas positif dengan pelacak kebiasaannya.

Disokong oleh profesional, termasuk ahli psikologi, ahli terapi, dan pakar industri.

Mempersembahkan korelasi mood dan graf untuk mengenal pasti sebab -sebab tekanan yang berpotensi dan menawarkan pandangan untuk penambahbaikan.

Secara ringkas:

Refleksi: Mood Tracker Diary adalah aplikasi jurnal utama untuk penjagaan diri dan peningkatan kebahagiaan. Ia menggunakan AI untuk membantu anda menguruskan pemikiran negatif, memupuk positif, dan meningkatkan kesihatan mental anda secara keseluruhan. Dengan arahan yang diperibadikan, pengesahan, dan penjejakan kebiasaan, mencerminkan perjalanan anda ke arah gaya hidup yang lebih sihat yang didasarkan pada kesedaran. Disyorkan oleh profesional sebagai alat untuk meningkatkan mood, motivasi, dan kesejahteraan mental, muat turun sekarang dan memulakan jalan anda ke kehidupan yang lebih bahagia dan seimbang.

Gaya hidup