บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus

Name: Breathe: relax & focus
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 3.2.23

ขนาด：5.40Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Havabee อัปเดต：Jan 11,2025

4.5

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

หลีกหนีจากความวุ่นวายในแต่ละวันและพบกับความสงบภายในของคุณด้วย Breathe: relax & focus แอพนี้ให้แบบฝึกหัดการหายใจมากมายเพื่อช่วยให้คุณคลายความเครียด เพิ่มสมาธิ และนอนหลับได้ดีขึ้น - คู่มือการทำสมาธิพกพาส่วนตัวของคุณ! ตั้งแต่เทคนิคคลาสสิกอย่าง Equal และ Box Breathing ไปจนถึงเสียงธรรมชาติที่สงบเงียบและการตั้งค่าส่วนตัว Breathe นำเสนอทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อพัฒนาสภาพจิตใจที่สงบยิ่งขึ้น ติดตามความคืบหน้า ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณ และแม้แต่ทดสอบความสามารถในการกลั้นลมหายใจของคุณ - แอปนี้จะนำการฝึกสติของคุณไปสู่อีกระดับ

Breathe: relax & focus คุณสมบัติของแอพ:

- เทคนิคการหายใจที่หลากหลาย: เลือกจากแบบฝึกหัดการหายใจที่หลากหลาย รวมถึงการหายใจที่เท่ากัน การหายใจแบบ Box Breathing การหายใจแบบ 4-7-8 และสร้างลำดับของคุณเอง ค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเพื่อผ่อนคลาย มีสมาธิ หรือปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

- การออกแบบและคุณสมบัติที่ใช้งานง่าย: เพลิดเพลินกับคุณสมบัติต่างๆ เช่น การทดสอบการกลั้นหายใจ, ตัวเตือนการหายใจที่ปรับแต่งได้, เซสชันพร้อมคำแนะนำด้วยเสียงหรือกระดิ่ง, ภาพเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย, การตอบรับแบบสัมผัส, การติดตามความคืบหน้า และตัวเลือกการปรับแต่งที่สมบูรณ์ บูรณาการการมีสติในชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างราบรื่น

- การผ่อนคลายส่วนบุคคล: ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณโดยการปรับระยะเวลาเซสชั่น เสียง และเสียงแนะนำ ควบคุมจำนวนรอบการหายใจและเพลิดเพลินกับการใช้งานอย่างต่อเนื่องด้วยการทำงานเบื้องหลังและโหมดมืด

คำถามที่พบบ่อย:

- แอพนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือเปล่า แน่นอน! ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มมีสติหรือเป็นผู้ฝึกปฏิบัติที่ช่ำชอง Breathe ให้คำแนะนำและความยืดหยุ่นเพื่อสนับสนุนเส้นทางการหายใจของคุณ

- ฉันใช้งานออฟไลน์ได้ไหม? ใช่! เพลิดเพลินกับฟีเจอร์ทั้งหมดแบบออฟไลน์ ทุกที่ทุกเวลา

- เข้ากันได้กับอุปกรณ์ใดบ้าง Breathe ใช้งานได้ทั้งบนอุปกรณ์ iOS และ Android ทำให้เข้าถึงการพักผ่อนได้อย่างง่ายดายบนสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตของคุณ

โดยสรุป:

Breathe: relax & focus เป็นแอปที่ครอบคลุมที่นำเสนอแบบฝึกหัดการหายใจที่หลากหลาย คุณสมบัติที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้ และประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัว ไม่ว่าคุณจะแสวงหาความผ่อนคลาย การมีสมาธิที่ดีขึ้น การนอนหลับที่ดีขึ้น หรือเพียงต้องการเพิ่มกิจวัตรการมีสติ แอปนี้มีทุกสิ่งสำหรับทุกคน แบบฝึกหัดที่หลากหลาย การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ และการเข้าถึงแบบออฟไลน์ทำให้แอปนี้เป็นเครื่องมือในการเจริญสติและผ่อนคลายขั้นสูงสุด ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณสู่ความสงบและมีสมาธิมากขึ้น

วิถีชีวิต

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

PeacefulMind Mar 03,2025

This app is a lifesaver! I use it daily to manage stress and improve my focus. The guided breathing exercises are calming and effective. Highly recommend it for anyone looking to reduce anxiety.

Serenidad Jan 31,2025

¡Excelente aplicación! Me ayuda a relajarme y a concentrarme mejor. Las técnicas de respiración son fáciles de seguir y muy efectivas. ¡La recomiendo ampliamente!

Zenith Mar 04,2025

Application correcte, mais manque un peu de diversité dans les exercices de respiration. Fonctionne bien pour une relaxation rapide.

หัวข้อ