บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus

Name: Breathe: relax & focus
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 3.2.23

ขนาด：5.40Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Havabee อัปเดต：Jan 11,2025

4.5

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

หลีกหนีจากความวุ่นวายในแต่ละวันและพบกับความสงบภายในของคุณด้วย Breathe: relax & focus แอพนี้ให้แบบฝึกหัดการหายใจมากมายเพื่อช่วยให้คุณคลายความเครียด เพิ่มสมาธิ และนอนหลับได้ดีขึ้น - คู่มือการทำสมาธิพกพาส่วนตัวของคุณ! ตั้งแต่เทคนิคคลาสสิกอย่าง Equal และ Box Breathing ไปจนถึงเสียงธรรมชาติที่สงบเงียบและการตั้งค่าส่วนตัว Breathe นำเสนอทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อพัฒนาสภาพจิตใจที่สงบยิ่งขึ้น ติดตามความคืบหน้า ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณ และแม้แต่ทดสอบความสามารถในการกลั้นลมหายใจของคุณ - แอปนี้จะนำการฝึกสติของคุณไปสู่อีกระดับ

Breathe: relax & focus คุณสมบัติของแอพ:

- เทคนิคการหายใจที่หลากหลาย: เลือกจากแบบฝึกหัดการหายใจที่หลากหลาย รวมถึงการหายใจที่เท่ากัน การหายใจแบบ Box Breathing การหายใจแบบ 4-7-8 และสร้างลำดับของคุณเอง ค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเพื่อผ่อนคลาย มีสมาธิ หรือปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

- การออกแบบและคุณสมบัติที่ใช้งานง่าย: เพลิดเพลินกับคุณสมบัติต่างๆ เช่น การทดสอบการกลั้นหายใจ, ตัวเตือนการหายใจที่ปรับแต่งได้, เซสชันพร้อมคำแนะนำด้วยเสียงหรือกระดิ่ง, ภาพเสียงธรรมชาติที่ผ่อนคลาย, การตอบรับแบบสัมผัส, การติดตามความคืบหน้า และตัวเลือกการปรับแต่งที่สมบูรณ์ บูรณาการการมีสติในชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างราบรื่น

- การผ่อนคลายส่วนบุคคล: ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณโดยการปรับระยะเวลาเซสชั่น เสียง และเสียงแนะนำ ควบคุมจำนวนรอบการหายใจและเพลิดเพลินกับการใช้งานอย่างต่อเนื่องด้วยการทำงานเบื้องหลังและโหมดมืด

คำถามที่พบบ่อย:

- แอพนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือเปล่า แน่นอน! ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มมีสติหรือเป็นผู้ฝึกปฏิบัติที่ช่ำชอง Breathe ให้คำแนะนำและความยืดหยุ่นเพื่อสนับสนุนเส้นทางการหายใจของคุณ

- ฉันใช้งานออฟไลน์ได้ไหม? ใช่! เพลิดเพลินกับฟีเจอร์ทั้งหมดแบบออฟไลน์ ทุกที่ทุกเวลา

- เข้ากันได้กับอุปกรณ์ใดบ้าง Breathe ใช้งานได้ทั้งบนอุปกรณ์ iOS และ Android ทำให้เข้าถึงการพักผ่อนได้อย่างง่ายดายบนสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตของคุณ

โดยสรุป:

Breathe: relax & focus เป็นแอปที่ครอบคลุมที่นำเสนอแบบฝึกหัดการหายใจที่หลากหลาย คุณสมบัติที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้ และประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัว ไม่ว่าคุณจะแสวงหาความผ่อนคลาย การมีสมาธิที่ดีขึ้น การนอนหลับที่ดีขึ้น หรือเพียงต้องการเพิ่มกิจวัตรการมีสติ แอปนี้มีทุกสิ่งสำหรับทุกคน แบบฝึกหัดที่หลากหลาย การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ และการเข้าถึงแบบออฟไลน์ทำให้แอปนี้เป็นเครื่องมือในการเจริญสติและผ่อนคลายขั้นสูงสุด ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณสู่ความสงบและมีสมาธิมากขึ้น

วิถีชีวิต