Dom > Aplikacje > Styl życia > Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus

Name: Breathe: relax & focus
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Havabee

Kategoria : Styl życiaWersja: 3.2.23

Rozmiar：5.40Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Wywoływacz：Havabee Aktualizacja：Jan 11,2025

4.5

Pobierać

Opis aplikacji

Ucieknij od codziennej rutyny i odnajdź wewnętrzny spokój z Breathe: relax & focus. Ta aplikacja zapewnia mnóstwo ćwiczeń oddechowych, które pomogą Ci odstresować się, poprawić koncentrację, a nawet lepiej spać – Twój osobisty kieszonkowy przewodnik po medytacji! Od klasycznych technik, takich jak Equal i Box Breathing, po uspokajające dźwięki natury i spersonalizowane ustawienia, Breathe oferuje wszystko, czego potrzebujesz, aby kultywować spokojniejszy stan umysłu. Śledź swoje postępy, dostosowuj swoje doświadczenia, a nawet przetestuj zdolność wstrzymywania oddechu – ta aplikacja przeniesie Twoją praktykę uważności na wyższy poziom.

Breathe: relax & focus Funkcje aplikacji:

- Różne techniki oddechowe: Wybieraj spośród różnorodnych ćwiczeń oddechowych, w tym oddychania równego, oddychania pudełkowego, oddychania 4-7-8 i twórz własne, niestandardowe sekwencje. Znajdź idealne ćwiczenie, które pozwoli Ci się zrelaksować, skoncentrować lub poprawić jakość snu.

- Intuicyjny projekt i funkcje: Korzystaj z takich funkcji, jak test wstrzymywania oddechu, konfigurowalne przypomnienia o oddychaniu, sesje z przewodnikiem z sygnałami głosowymi lub dzwonkami, kojące dźwięki natury, reakcje dotykowe, śledzenie postępów i pełne opcje dostosowywania. Bezproblemowo zintegruj uważność ze swoim codziennym życiem.

- Spersonalizowany relaks: Dostosuj swoje wrażenia, dostosowując czas trwania sesji, dźwięki i wskazówki głosowe. Kontroluj liczbę cykli oddechowych i ciesz się nieprzerwanym użytkowaniem dzięki działaniu w tle i trybowi ciemnemu.

Często zadawane pytania:

- Czy to aplikacja dla początkujących? Oczywiście! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z uważnością, czy już ją praktykujesz, Breathe oferuje wskazówki i elastyczność, które pomogą Ci w procesie oddychania.

- Czy mogę korzystać z niego w trybie offline? Tak! Korzystaj ze wszystkich funkcji offline, zawsze i wszędzie.

- Z jakimi urządzeniami jest kompatybilny? Breathe jest dostępny zarówno na urządzeniach z systemem iOS, jak i Android, dzięki czemu relaks jest łatwo dostępny na smartfonie lub tablecie.

Podsumowując:

Breathe: relax & focus to wszechstronna aplikacja oferująca szeroką gamę ćwiczeń oddechowych, przyjazne dla użytkownika funkcje i spersonalizowane doświadczenia. Niezależnie od tego, czy szukasz relaksu, lepszej koncentracji, lepszego snu, czy po prostu chcesz ulepszyć swoją rutynę uważności, w tej aplikacji każdy znajdzie coś dla siebie. Różnorodne ćwiczenia, konfigurowalne ustawienia i dostępność offline sprawiają, że jest to najlepsze narzędzie do uważności i relaksu. Pobierz go już dziś i wyrusz w drogę do spokojniejszego, bardziej skupionego siebie.

Styl życia

Recenzje Publikuj komentarze

PeacefulMind Mar 03,2025

This app is a lifesaver! I use it daily to manage stress and improve my focus. The guided breathing exercises are calming and effective. Highly recommend it for anyone looking to reduce anxiety.

Serenidad Jan 31,2025

¡Excelente aplicación! Me ayuda a relajarme y a concentrarme mejor. Las técnicas de respiración son fáciles de seguir y muy efectivas. ¡La recomiendo ampliamente!

Zenith Mar 04,2025

Application correcte, mais manque un peu de diversité dans les exercices de respiration. Fonctionne bien pour une relaxation rapide.

Tematy