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Lifesum: Contador de calorías

Categoría : PersonalizaciónVersión: 15.6.0

Tamaño：93.30MSO : Android 5.1 or later

Actualizar：Jan 11,2025

4.4

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Descripción de la aplicación

Revoluciona tu enfoque de la nutrición y el bienestar con Lifesum, una aplicación innovadora diseñada para viajes de salud personalizados. Capacítese para tomar decisiones alimentarias informadas y lograr sus objetivos de salud con planes y recomendaciones personalizados.

Realice un seguimiento fácil de sus comidas, refrigerios y bebidas utilizando el diario de alimentos intuitivo de la aplicación y el conveniente escáner de códigos de barras. Obtenga una comprensión integral de su ingesta nutricional con un seguimiento detallado de calorías y macro (proteínas, carbohidratos y grasas).

Lifesum ofrece una amplia gama de planes de dieta que se adaptan a sus preferencias y necesidades, incluidas opciones cetogénicas, mediterráneas, ricas en proteínas, de alimentación limpia, escandinavas y climáticas. También se encuentran disponibles planes de ayuno intermitente que brindan un control flexible sobre su horario de alimentación.

Listas de compras completas, Recetas deliciosas y una comunidad de apoyo mejoran aún más tu experiencia, haciendo que la alimentación saludable y el bienestar sean alcanzables y placenteros.

Características clave de Lifesum:

> Orientación nutricional personalizada: Reciba recomendaciones y planes personalizados basados en sus objetivos, preferencias y hábitos únicos.

> Registro de alimentos sin esfuerzo: Registre rápidamente su ingesta de alimentos con el escáner de código de barras integrado y el diario de alimentos fácil de usar.

> Información nutricional integral: Realice un seguimiento de las calorías, macros y calificaciones de los alimentos para obtener una imagen clara de su nutrición diaria.

> Monitoreo de hidratación: Manténgase hidratado con el rastreador de agua incorporado.

> Diversas opciones de planes de dieta: Explore una amplia variedad de planes de dieta, incluidas las dietas cetogénica, mediterránea, rica en proteínas, de alimentación limpia, escandinava y climática.

> Soporte de ayuno intermitente: Benefíciese de planes de ayuno intermitente personalizados que le permiten administrar sus períodos de ayuno de manera efectiva.

En resumen:

Lifesum proporciona un enfoque holístico e innovador para la nutrición y el bienestar. Sus características (recomendaciones de comidas personalizadas, seguimiento integral, planes de dieta diversos y apoyo comunitario) permiten a los usuarios tomar el control de su salud y lograr sus objetivos. Descarga Lifesum hoy y emprende tu camino hacia un estilo de vida más saludable.

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