Дом > Программы > Персонализация > Lifesum: здоровое питание

Lifesum: здоровое питание

Категория : ПерсонализацияВерсия: 15.6.0

Размер：93.30MОперационные системы : Android 5.1 or later

Обновлять：Jan 11,2025

4.4

Скачать

Описание приложения

Измените свой подход к питанию и здоровью с помощью Lifesum, революционного приложения, созданного для персонализированного путешествия к здоровью. Позвольте себе сделать осознанный выбор продуктов питания и достичь своих целей в области здоровья с помощью индивидуальных планов и рекомендаций.

Легко отслеживайте свои блюда, закуски и напитки с помощью интуитивно понятного дневника питания и удобного сканера штрих-кодов в приложении. Получите полное представление о своем потреблении питательных веществ с подробным отслеживанием калорий и макроэлементов (белки, углеводы и жиры).

Lifesum предлагает широкий выбор планов диеты, отвечающих вашим предпочтениям и потребностям, включая кето, средиземноморскую, высокобелковую, экологически чистую, скандинавскую и климатическую. Также доступны планы периодического голодания, обеспечивающие гибкий контроль над графиком питания.

Полные списки покупок, Вкусные рецепты и поддерживающее сообщество еще больше улучшат ваш опыт, делая здоровое питание и хорошее самочувствие достижимыми и приятными.

Основные особенности Lifesum:

> Персонализированные рекомендации по питанию: Получайте индивидуальные планы и рекомендации, основанные на ваших уникальных целях, предпочтениях и привычках.

> Легкая регистрация еды: Быстро записывайте прием пищи с помощью встроенного сканера штрих-кода и удобного дневника питания.

> Комплексная информация о питании: Отслеживайте калории, макросы и рейтинги продуктов, чтобы получить четкое представление о своем ежедневном питании.

> Мониторинг гидратации: Следите за уровнем жидкости с помощью встроенного трекера уровня воды.

> Различные варианты диет: Изучите широкий выбор диет, включая кето, средиземноморскую, высокобелковую, экологически чистую, скандинавскую и климатическую диеты.

> Поддержка периодического голодания: Воспользуйтесь индивидуальными планами периодического голодания, которые позволят вам эффективно управлять периодами голодания.

В итоге:

Lifesum предлагает целостный и инновационный подход к питанию и здоровью. Его функции — персональные рекомендации по питанию, комплексное отслеживание, разнообразные планы диеты и поддержка сообщества — позволяют пользователям контролировать свое здоровье и достигать своих целей. Загрузите Lifesum сегодня и встаньте на путь к более здоровому образу жизни.

Другой