使用應用程式直覺的食物日記和方便的條碼掃描器輕鬆追蹤您的餐點、零食和飲料。 透過詳細的卡路里和宏觀追蹤(蛋白質、碳水化合物和脂肪),全面了解您的營養攝取量。
Lifesum 提供多種飲食計劃,以滿足您的喜好和需求,包括生酮飲食、地中海飲食、高蛋白飲食、清潔飲食、斯堪的納維亞飲食和氣候飲食選擇。 也提供間歇性斷食計劃,靈活控制您的飲食時間表。
完整的購物清單、Delicious recipes 和支持性社區進一步增強您的體驗,讓健康飲食和保健變得輕鬆愉快。
Lifesum的主要特點:
> 個人化營養指導:根據您獨特的目標、偏好和習慣接收量身定制的計劃和建議。
> 輕鬆食物記錄: 使用整合式條碼掃描器和使用者友好的食物日記快速記錄您的食物攝取量。
> 全面的營養見解: 追蹤卡路里、宏量和食物評級,以清楚了解您的日常營養。
> 水分監測: 使用內建水分追蹤器保持水分。
> 多樣化的飲食計劃選項:探索各種飲食計劃,包括酮、地中海、高蛋白、清潔飲食、斯堪的納維亞和氣候飲食。
> 間歇性斷食支持: 受益於客製化的間歇性斷食計劃,讓您有效管理斷食窗口。
總之:
Lifesum 提供全面、創新的營養和健康方法。 其功能——個人化的飲食建議、全面的追蹤、多樣化的飲食計劃和社群支持——使用戶能夠掌控自己的健康並實現他們的目標。立即下載Lifesum,踏上健康生活方式之路。


Great app for tracking my food and fitness goals. The personalized plans are helpful and the interface is user-friendly.
孩子们非常喜欢My Town: Firestation Free这个游戏,里面有很多有趣的消防场景,激发了他们的想象力。希望能增加更多的互动元素。
Excellente application pour suivre son alimentation et ses objectifs de santé. Très intuitive et efficace!
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通訊 / 1.0.8 / by Kameralı Sohbet Biomedya / 48.80M
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時尚生活 / 1.0.7 / by Camera HDR - 4k / 8.77M
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財務 / 5.2.0 / by Línea Directa Aseguradora S.A. / 62.00M
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