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Lifesum Food Tracker & Fasting

범주 : 개인화버전: 15.6.0

크기：93.30M운영체제 : Android 5.1 or later

업데이트：Jan 11,2025

4.4

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애플리케이션 설명

맞춤형 건강 여행을 위해 설계된 획기적인 앱인 Lifesum를 사용하여 영양과 웰빙에 대한 접근 방식을 혁신하세요. 맞춤형 계획과 권장 사항을 통해 정보에 입각한 음식 선택을 하고 건강 목표를 달성할 수 있도록 힘을 실어주세요.

앱의 직관적인 음식 일기와 편리한 바코드 스캐너를 사용하여 식사, 간식 및 음료를 쉽게 추적하세요. 상세한 칼로리 및 매크로 추적(단백질, 탄수화물, 지방)을 통해 영양 섭취에 대한 포괄적인 이해를 얻으세요.

Lifesum는 케토, 지중해식, 고단백, 청정 식습관, 스칸디나비아식, 기후 옵션 등 귀하의 선호도와 필요에 맞는 다양한 다이어트 계획을 제공합니다. 간헐적 단식 계획도 제공되어 식사 일정을 유연하게 제어할 수 있습니다.

완전한 식료품 목록, Delicious recipes 및 지원 커뮤니티는 귀하의 경험을 더욱 향상시켜 건강한 식습관과 웰빙을 달성하고 즐겁게 만듭니다.

Lifesum의 주요 기능:

> 맞춤형 영양 지도: 귀하의 고유한 목표, 선호도, 습관에 따라 맞춤형 계획과 추천을 받아보세요.

> 손쉬운 음식 기록: 통합 바코드 스캐너와 사용자 친화적인 음식 일기를 사용하여 음식 섭취량을 빠르게 기록하세요.

> 종합적인 영양 정보: 칼로리, 매크로, 음식 등급을 추적하여 일일 영양 상태를 명확하게 파악하세요.

> 수분 모니터링: 내장 수분 추적기로 수분을 유지하세요.

> 다양한 다이어트 계획 옵션: 케토, 지중해식, 고단백, 청정 식습관, 스칸디나비아식, 기후식 다이어트를 포함한 다양한 다이어트 계획을 살펴보세요.

> 간헐적 단식 지원: 단식 기간을 효과적으로 관리할 수 있는 맞춤형 간헐적 단식 계획의 혜택을 누리세요.

요약:

Lifesum는 영양과 웰빙에 대한 총체적이고 혁신적인 접근 방식을 제공합니다. 개인화된 식사 추천, 포괄적인 추적, 다양한 다이어트 계획, 커뮤니티 지원 등의 기능을 통해 사용자는 자신의 건강을 관리하고 목표를 달성할 수 있습니다. 지금 Lifesum를 다운로드하고 더 건강한 라이프스타일을 향한 길을 시작하세요.

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