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Lifesum Kalorien Zähler & Diät

Kategorie : PersonalisierungVersion: 15.6.0

Größe：93.30MBetriebssystem : Android 5.1 or later

Aktualisieren：Jan 11,2025

4.4

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Anwendungsbeschreibung

Revolutionieren Sie Ihren Ansatz zu Ernährung und Wohlbefinden mit Lifesum, einer bahnbrechenden App für personalisierte Gesundheitsreisen. Stärken Sie sich, fundierte Lebensmittelentscheidungen zu treffen und Ihre Gesundheitsziele mit maßgeschneiderten Plänen und Empfehlungen zu erreichen.

Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten, Snacks und Getränke ganz einfach mit dem intuitiven Ernährungstagebuch und dem praktischen Barcode-Scanner der App. Erhalten Sie ein umfassendes Verständnis Ihrer Nahrungsaufnahme mit detaillierter Kalorien- und Makroverfolgung (Protein, Kohlenhydrate und Fette).

Lifesum bietet eine vielfältige Auswahl an Diätplänen, die Ihren Vorlieben und Bedürfnissen entsprechen, darunter Keto-, mediterrane, proteinreiche, saubere Ernährung, skandinavische und klimatische Optionen. Es sind auch Pläne für intermittierendes Fasten verfügbar, die eine flexible Kontrolle über Ihren Ernährungsplan ermöglichen.

Vollständige Einkaufslisten, Leckere Rezepte und eine unterstützende Community verbessern Ihr Erlebnis zusätzlich und machen gesunde Ernährung und Wohlbefinden erreichbar und angenehm.

Hauptfunktionen von Lifesum:

> Personalisierte Ernährungsberatung: Erhalten Sie maßgeschneiderte Pläne und Empfehlungen basierend auf Ihren individuellen Zielen, Vorlieben und Gewohnheiten.

> Mühelose Protokollierung von Lebensmitteln: Protokollieren Sie schnell Ihre Nahrungsaufnahme mit dem integrierten Barcode-Scanner und dem benutzerfreundlichen Ernährungstagebuch.

> Umfassende Einblicke in die Ernährung: Verfolgen Sie Kalorien, Makros und Lebensmittelbewertungen, um ein klares Bild Ihrer täglichen Ernährung zu erhalten.

> Hydrationsüberwachung: Bleiben Sie mit dem integrierten Wasser-Tracker ausreichend hydriert.

> Diverse Diätpläne: Entdecken Sie eine Vielzahl von Diätplänen, darunter Keto-, mediterrane, proteinreiche, saubere Ernährung, skandinavische und klimatische Diäten.

> Unterstützung beim intermittierenden Fasten: Profitieren Sie von maßgeschneiderten Plänen für intermittierendes Fasten, mit denen Sie Ihre Fastenfenster effektiv steuern können.

Zusammenfassung:

Lifesum bietet einen ganzheitlichen und innovativen Ansatz für Ernährung und Wohlbefinden. Seine Funktionen – personalisierte Essensempfehlungen, umfassende Nachverfolgung, vielfältige Diätpläne und Community-Unterstützung – ermöglichen es Benutzern, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen und ihre Ziele zu erreichen. Laden Sie Lifesum noch heute herunter und begeben Sie sich auf den Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

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