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Lifesum Food Tracker & Fasting

カテゴリー : パーソナライゼーションバージョン: 15.6.0

サイズ：93.30MOS : Android 5.1 or later

アップデート：Jan 11,2025

4.4

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アプリケーションの説明

パーソナライズされた健康の旅のために設計された画期的なアプリである Lifesum で、栄養と健康へのアプローチに革命を起こしましょう。カスタマイズされた計画と推奨事項によって、十分な情報に基づいて食品を選択し、健康目標を達成できるようになります。

アプリの直感的な食事日記と便利なバーコードスキャナーを使用して、食事、軽食、飲み物を簡単に追跡します。詳細なカロリーとマクロ追跡 (タンパク質、炭水化物、脂肪) により、栄養摂取量を包括的に理解できます。

Lifesum は、ケトダイエット、地中海料理、高タンパク質、クリーンイーティング、スカンジナビア料理、気候変動オプションなど、お客様の好みやニーズに合わせたさまざまなダイエットプランを提供しています。断続的な断食プランも利用でき、食事スケジュールを柔軟に制御できます。

完全な食料品リスト、Delicious recipes、そして協力的なコミュニティがあなたの体験をさらに強化し、健康的な食事と健康を実現し、楽しいものにします。

Lifesumの主な機能:

> パーソナライズされた栄養指導: あなた独自の目標、好み、習慣に基づいてカスタマイズされた計画と推奨事項を受け取ります。

> 簡単な食事記録: 統合されたバーコードスキャナーと使いやすい食事日記を使用して、食事摂取量をすばやく記録します。

> 包括的な栄養分析: カロリー、マクロ、食品の評価を追跡して、毎日の栄養を明確に把握できます。

> 水分補給モニタリング: 内蔵の水分トラッカーで水分補給を保ちます。

> 多様なダイエットプランのオプション: ケトダイエット、地中海ダイエット、高タンパク質ダイエット、クリーンイーティング、スカンジナビアダイエット、気候変動ダイエットなど、さまざまなダイエットプランを検討してください。

> 断続的断食サポート: カスタマイズされた断続的断食プランの恩恵を受けて、断食期間を効果的に管理できます。

要約すれば：

Lifesum は、栄養と健康に対する総合的かつ革新的なアプローチを提供します。その機能 (パーソナライズされた食事の推奨、包括的な追跡、多様な食事計画、コミュニティサポート) により、ユーザーは自分の健康を管理し、目標を達成できます。今すぐ Lifesum をダウンロードして、より健康的なライフスタイルへの道を歩み始めましょう。

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