บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Reflectly: Mood Tracker Diary

Reflectly: Mood Tracker Diary

Name: Reflectly: Mood Tracker Diary
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Reflective Technologies

หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์เวอร์ชัน: 4.14.0

ขนาด：18.70Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

นักพัฒนา：Reflective Technologies อัปเดต：Feb 18,2025

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

กำลังมองหาการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณยกระดับอารมณ์และเพิ่มความสุขโดยรวมของคุณหรือไม่? ไตร่ตรอง: ไดอารี่ตัวติดตามอารมณ์คือคำตอบของคุณ! แอพการบันทึกนวัตกรรมที่เป็นนวัตกรรมนี้ใช้ประโยชน์จาก AI เพื่อส่งมอบแรงจูงใจในตอนเช้าการยืนยันและการวิเคราะห์ที่ลึกซึ้งเพื่อช่วยให้คุณตรวจสอบสถานะทางอารมณ์ของคุณและปลูกฝังความเป็นบวก ช่วยให้คุณลดความเครียดให้ความกตัญญูและได้รับความเข้าใจที่มีค่าเกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการจดบันทึกหรือผู้ประกอบการที่มีประสบการณ์การสะท้อนให้เห็นถึงเครื่องมือและคำแนะนำที่คุณต้องการในการจัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเองและการมีสติ อย่าล่าช้า - เริ่มต้นการเดินทางไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นมีความสุขกับคุณด้วยการไตร่ตรองในวันนี้!

คุณสมบัติที่สำคัญของ Reflectly: Mood Tracker Diary:

วารสารส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วย AI ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับความคิดเชิงลบและส่งเสริมความเป็นบวก

รวมจิตวิทยาเชิงบวกการมีสติและเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อสนับสนุนการเติบโตของคุณ

เสนอการแจ้งเตือนและการยืนยันส่วนบุคคลเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลและเพิ่มความรู้สึกขอบคุณ

สนับสนุนการเดินทางดูแลตนเองของคุณและช่วยสร้างการตอบรับเชิงบวกด้วยตัวติดตามนิสัย

รับรองโดยผู้เชี่ยวชาญรวมถึงนักจิตวิทยานักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม

แสดงความสัมพันธ์ทางอารมณ์และกราฟเพื่อระบุสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นของความเครียดและนำเสนอข้อมูลเชิงลึกสำหรับการปรับปรุง

โดยสรุป:

ไตร่ตรอง: ไดอารี่ Mood Tracker เป็นแอพเจอร์นัลที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลตนเองและการเพิ่มความสุข มันใช้ AI เพื่อช่วยให้คุณจัดการความคิดเชิงลบปลูกฝังความเป็นบวกและปรับปรุงสุขภาพจิตโดยรวมของคุณ ด้วยการแจ้งเตือนส่วนบุคคลการยืนยันและการติดตามนิสัยสะท้อนให้เห็นถึงการสนับสนุนการเดินทางของคุณไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นในการมีสติ แนะนำโดยมืออาชีพเป็นเครื่องมือในการปรับปรุงอารมณ์แรงจูงใจและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจดาวน์โหลดสะท้อนกลับตอนนี้และเริ่มต้นเส้นทางของคุณไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและสมดุลมากขึ้น

วิถีชีวิต