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Reflectly: Mood Tracker Diary

Name: Reflectly: Mood Tracker Diary
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Reflective Technologies

Categoria : Stile di vitaVersione: 4.14.0

Misurare：18.70Msistema operativo : Android 5.1 or later

Sviluppatore：Reflective Technologies Aggiornamento：Feb 18,2025

Scaricamento

Descrizione dell'applicazione

Stai cercando di aumentare il tuo benessere mentale, elevare il tuo umore e migliorare la tua felicità generale? Riflettenza: il diario del tracker dell'umore è la tua risposta! Questa app innovativa di journaling sfrutta l'IA per fornire motivazioni mattutine personalizzate, affermazioni e analisi approfondite per aiutarti a monitorare il tuo stato emotivo e coltivare la positività. Riflettendoti a ridurre lo stress, favorire la gratitudine e ottenere una preziosa comprensione della tua salute emotiva. Che tu sia un novizio di journal o un professionista esperto, fornisce riflesso gli strumenti e le indicazioni necessarie per dare la priorità alla cura di sé e alla consapevolezza. Non ritardare: inizia il tuo viaggio verso un riflesso più sano e più felice oggi!

Caratteristiche chiave di riflesso: Diario del tracker dell'umore:

Un diario personale basato sull'intelligenza artificiale progettato per combattere i pensieri negativi e promuovere la positività.

Integra psicologia positiva, consapevolezza e tecniche di terapia comportamentale cognitiva per supportare la tua crescita.

Offre istruzioni e affermazioni personalizzate per alleviare l'ansia e aumentare i sentimenti di gratitudine.

Supporta il tuo viaggio di auto-cura e aiuta a stabilire un ciclo di feedback positivo con il suo tracker di abitudini.

Approvato da professionisti, inclusi psicologi, terapisti ed esperti del settore.

Presenta correlazioni e grafici dell'umore per identificare potenziali cause di stress e offrire approfondimenti per il miglioramento.

In sintesi:

Riflettenza: Mood Tracker Diary è l'app per il journaling finale per il miglioramento della cura di sé e della felicità. Utilizza l'IA per aiutarti a gestire i pensieri negativi, coltivare la positività e migliorare la salute mentale in generale. Con istruzioni, affermazioni e monitoraggio abituali personalizzati, supporta riflettendo il tuo viaggio verso uno stile di vita più sano radicato dalla consapevolezza. Consigliato dai professionisti come strumento per migliorare l'umore, la motivazione e il benessere mentale, download ora e intraprendere il tuo percorso verso una vita più felice ed equilibrata.

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