75 Day Hard Challenge Tracker

75 Hard, Andy Frisella tarafından yaratılan Dönüştürücü 75 Hard Mücadelesi ile size rehberlik etmek için tasarlanmış nihai uygulama. Bu kendini geliştirme programı, hem fiziksel hem de zihinsel durumunuzda devrim yaratmayı ve tamamen farklı bir kişiye dönüşmenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır. 75 zorla, yolda kalmak ve hedeflerinize ulaşmak zahmetsiz hale gelir. Uygulama, zorluğun katı gereksinimlerini sürekli olarak hatırlatarak hesap verebilir ve motive olmanızı sağlar. Sıkı bir diyete uymaktan günde iki antrenman tamamlamaya, bir galon su içmeye, kurgusal olmayan bir kitabın 10 sayfasını okumaya ve günlük ilerleme fotoğrafları çekmeye, 75 Hard Fost'ları sarsılmaz disiplin. Önemli davranışsal kaymalara tanık olun, resimler yoluyla görünür ilerlemeyi izleyin ve okuma bileşeniyle motivasyonu koruyun. 75 sert uygulama ile hayatınızın kontrolünü ele alalım ve kendinizin en iyi versiyonu olun.

75 günlük sert meydan okuma izleyicisinin özellikleri:

• 75 Hard Challenge: Uygulama, Andy Frisella tarafından geliştirilen dönüştürücü bir kendini geliştirme programı olan Sigorous 75 Hard Challenge'a bağlı kalmada refakatçinizdir .

• Kapsamlı Yönergeler: Uygulama içindeki net, ayrıntılı talimatlardan yararlanarak, 75 Sert Mücadelede başarılı bir şekilde gezinmenize ve tamamlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış, odaklanmanızı ve kararlı kalmanızı sağlar.

• Diyet izleme: Alkol ve hile yemeklerini hariç tutan bir diyet planı seçin ve uygulamayı uygunluğunuzu izlemek için kullanın ve yol boyunca daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik edin.

• Hidrasyon Hatırlatıcısı: Gelişmiş sağlık ve refah için optimum hidrasyonu destekleyen bir galon su içmenizi sağlamak için uygulamadan günlük istemler alın.

• Egzersiz izleme: İlerlemenizi izlemek için uygulamadaki iki günlük antrenmanınızı kaydedin, bu da fitness hedeflerinize motive ve hesap verebilir kalmanıza yardımcı olun.

• Alışkanlık Teşvik Okuma: Her gün kurgusal olmayan bir kitabın 10 sayfasını okumayı ve uygulamadaki okuma ilerlemenizi izlemeyi, kişisel büyümeyi ve öğrenme tutkusunu teşvik etmeyi taahhüt edin.

Çözüm:

Diyet takibi, hidrasyon hatırlatıcıları, egzersiz izleme ve okuma alışkanlığı teşviki gibi özelliklerle donatılmış 75 Sert Uygulama, tüm zorluk boyunca sizi hem sorumlu hem de motive ediyor. Bu programı özenle takip ederek, sadece fiziksel dönüşümü değil, aynı zamanda derin zihinsel büyümeyi de tahmin edebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirmek için tıklayın ve kendinizin tamamen farklı ve geliştirilmiş bir versiyonu olma yolculuğunuza başlayın.