Rumah > Apl > Pemperibadian > Lifesum

Lifesum

kategori : PemperibadianVersi: 15.6.0

Saiz：93.30MOS : Android 5.1 or later

Kemas kini：Jan 11,2025

4.4

Muat turun

Penerangan Permohonan

Revolusikan pendekatan anda terhadap pemakanan dan kesihatan dengan Lifesum, apl terobosan yang direka untuk perjalanan kesihatan yang diperibadikan. Perkasakan diri anda untuk membuat pilihan makanan termaklum dan mencapai matlamat kesihatan anda dengan pelan dan cadangan tersuai.

Jejak makanan, snek dan minuman anda dengan mudah menggunakan diari makanan intuitif apl dan pengimbas kod bar yang mudah. Dapatkan pemahaman menyeluruh tentang pengambilan pemakanan anda dengan penjejakan kalori dan makro yang terperinci (protein, karbohidrat dan lemak).

Lifesum menawarkan pelbagai pelan diet yang sesuai dengan pilihan dan keperluan anda, termasuk pilihan keto, Mediterranean, protein tinggi, pemakanan bersih, Scandinavia dan iklim. Pelan puasa berselang juga tersedia, memberikan kawalan fleksibel ke atas jadual makan anda.

Senarai barangan runcit yang lengkap, Delicious recipes dan komuniti yang menyokong meningkatkan lagi pengalaman anda, menjadikan pemakanan dan kesihatan yang sihat boleh dicapai dan menyeronokkan.

Ciri Utama Lifesum:

> Panduan Pemakanan Peribadi: Terima pelan dan pengesyoran yang disesuaikan berdasarkan matlamat, pilihan dan tabiat unik anda.

> Pengelogan Makanan Mudah: Catatkan pengambilan makanan anda dengan cepat menggunakan pengimbas kod bar bersepadu dan diari makanan mesra pengguna.

> Wawasan Pemakanan Komprehensif: Jejak kalori, makro dan penilaian makanan untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang pemakanan harian anda.

> Pemantauan Penghidratan: Kekal terhidrat dengan penjejak air terbina dalam.

> Pilihan Pelan Diet Pelbagai: Terokai pelbagai jenis pelan diet, termasuk keto, Mediterranean, protein tinggi, pemakanan bersih, Scandinavia dan diet iklim.

> Sokongan Puasa Selang-seli: Manfaatkan pelan puasa berselang-seli tersuai yang membolehkan anda mengurus tingkap puasa anda dengan berkesan.

Dalam Ringkasan:

Lifesum menyediakan pendekatan holistik dan inovatif untuk pemakanan dan kesejahteraan. Cirinya—cadangan makanan yang diperibadikan, penjejakan komprehensif, pelan diet yang pelbagai dan sokongan komuniti—memperkasakan pengguna untuk mengawal kesihatan mereka dan mencapai matlamat mereka. Muat turun Lifesum hari ini dan mulakan laluan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.

Yang lain