Ev > Uygulamalar > Kişiselleştirme > Lifesum

Lifesum

Kategori : KişiselleştirmeSürüm: 15.6.0

Boyut：93.30Mİşletim Sistemi : Android 5.1 or later

Güncelleme：Jan 11,2025

4.4

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Kişiselleştirilmiş sağlık yolculukları için tasarlanmış çığır açan bir uygulama olan Lifesum ile beslenme ve sağlıklı yaşam yaklaşımınızda devrim yaratın. Bilgilendirilmiş yiyecek seçimleri yapma ve özelleştirilmiş planlar ve önerilerle sağlık hedeflerinize ulaşma konusunda kendinizi güçlendirin.

Uygulamanın sezgisel yemek günlüğünü ve kullanışlı barkod tarayıcısını kullanarak yemeklerinizi, atıştırmalıklarınızı ve içeceklerinizi kolayca takip edin. Ayrıntılı kalori ve makro takibi (protein, karbonhidrat ve yağlar) ile besin alımınız hakkında kapsamlı bilgi edinin.

Lifesum keto, Akdeniz, yüksek proteinli, temiz beslenme, İskandinav ve iklimsel seçenekler dahil olmak üzere tercihlerinize ve ihtiyaçlarınıza uygun çok çeşitli diyet planları sunar. Yemek programınız üzerinde esnek kontrol sağlayan aralıklı oruç planları da mevcuttur.

Eksiksiz alışveriş listeleri, Delicious recipes ve destekleyici bir topluluk, deneyiminizi daha da geliştirerek sağlıklı beslenmeyi ve sağlıklı yaşamı ulaşılabilir ve keyifli hale getirir.

Lifesum Temel Özellikleri:

> Kişiselleştirilmiş Beslenme Rehberi: Benzersiz hedeflerinize, tercihlerinize ve alışkanlıklarınıza göre size özel planlar ve öneriler alın.

> Zahmetsiz Yiyecek Kaydı: Entegre barkod tarayıcı ve kullanıcı dostu yiyecek günlüğü ile yiyecek alımınızı hızla kaydedin.

> Kapsamlı Beslenme Analizleri: Günlük beslenmenizin net bir resmini görmek için kalorileri, makroları ve yiyecek derecelendirmelerini takip edin.

> Nemlendirme İzleme: Yerleşik su izleyiciyle sıvınızı koruyun.

> Çeşitli Diyet Planı Seçenekleri: Keto, Akdeniz, yüksek proteinli, temiz beslenme, İskandinav ve iklimsel diyetler dahil çok çeşitli diyet planlarını keşfedin.

> Aralıklı Oruç Desteği: Oruç aralıklarınızı etkili bir şekilde yönetmenize olanak tanıyan özelleştirilmiş aralıklı oruç planlarından yararlanın.

Özetle:

Lifesum beslenme ve sağlıklı yaşama bütünsel ve yenilikçi bir yaklaşım sunar. Özellikleri (kişiselleştirilmiş yemek önerileri, kapsamlı takip, çeşitli diyet planları ve topluluk desteği), kullanıcılara sağlıklarının kontrolünü ele alma ve hedeflerine ulaşma gücü verir. Bugün Lifesum uygulamasını indirin ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına giden yola çıkın.

Diğer