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Lifesum

Categoria : PersonalizzazioneVersione: 15.6.0

Misurare：93.30Msistema operativo : Android 5.1 or later

Aggiornamento：Jan 11,2025

4.4

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Descrizione dell'applicazione

Rivoluziona il tuo approccio alla nutrizione e al benessere con Lifesum, un'app innovativa progettata per percorsi di salute personalizzati. Consenti a te stesso di fare scelte alimentari informate e di raggiungere i tuoi obiettivi di salute con piani e consigli personalizzati.

Tieni traccia facilmente dei tuoi pasti, spuntini e bevande utilizzando l'intuitivo diario alimentare dell'app e il comodo scanner di codici a barre. Ottieni una comprensione completa del tuo apporto nutrizionale con il monitoraggio dettagliato di calorie e macro (proteine, carboidrati e grassi).

Lifesum offre una vasta gamma di programmi dietetici per soddisfare le tue preferenze ed esigenze, comprese opzioni cheto, mediterranee, ad alto contenuto proteico, alimentazione pulita, scandinava e climatica. Sono disponibili anche piani di digiuno intermittente, che forniscono un controllo flessibile sul programma alimentare.

Liste della spesa complete, Delicious recipes e una comunità solidale migliorano ulteriormente la tua esperienza, rendendo possibile e piacevole un'alimentazione sana e il benessere.

Caratteristiche principali di Lifesum:

> Guida nutrizionale personalizzata: Ricevi piani e consigli personalizzati basati sui tuoi obiettivi, preferenze e abitudini specifici.

> Registrazione semplice degli alimenti: Registra rapidamente l'assunzione di cibo con lo scanner di codici a barre integrato e un diario alimentare intuitivo.

> Approfondimenti nutrizionali completi: Tieni traccia di calorie, macronutrienti e valutazioni degli alimenti per un quadro chiaro della tua alimentazione quotidiana.

> Monitoraggio dell'idratazione: Rimani idratato con il rilevatore d'acqua integrato.

> Diverse opzioni per il piano dietetico: Esplora un'ampia varietà di piani dietetici, tra cui la dieta cheto, mediterranea, ricca di proteine, alimentazione pulita, scandinava e climatica.

> Supporto per il digiuno intermittente: Approfitta dei piani di digiuno intermittente personalizzati che ti consentono di gestire le tue finestre di digiuno in modo efficace.

In sintesi:

Lifesum fornisce un approccio olistico e innovativo alla nutrizione e al benessere. Le sue funzionalità, consigli personalizzati sui pasti, monitoraggio completo, piani dietetici diversificati e supporto della comunità, consentono agli utenti di assumere il controllo della propria salute e raggiungere i propri obiettivi. Scarica Lifesum oggi stesso e intraprendi il tuo percorso verso uno stile di vita più sano.

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