Thuis > Apps > Personalisatie > Lifesum

Lifesum

Categorie : PersonalisatieVersie: 15.6.0

Maat：93.30MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Update：Jan 11,2025

4.4

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Breng een revolutie teweeg in uw benadering van voeding en welzijn met Lifesum, een baanbrekende app die is ontworpen voor gepersonaliseerde gezondheidstrajecten. Geef uzelf de mogelijkheid om weloverwogen voedingskeuzes te maken en uw gezondheidsdoelen te bereiken met op maat gemaakte plannen en aanbevelingen.

Volg eenvoudig uw maaltijden, snacks en drankjes met behulp van het intuïtieve eetdagboek en de handige barcodescanner van de app. Krijg een uitgebreid inzicht in uw voedingsinname met gedetailleerd bijhouden van calorieën en macro's (eiwitten, koolhydraten en vetten).

Lifesum biedt een breed scala aan dieetplannen om aan uw voorkeuren en behoeften te voldoen, waaronder keto-, mediterrane, eiwitrijke, schoon eten, Scandinavische en klimatologische opties. Er zijn ook intermitterende vastenplannen beschikbaar, die flexibele controle over uw eetschema bieden.

Volledige boodschappenlijstjes, Delicious recipes en een ondersteunende community verbeteren uw ervaring nog meer, waardoor gezond eten en welzijn haalbaar en plezierig worden.

Belangrijkste kenmerken van Lifesum:

> Gepersonaliseerde voedingsbegeleiding: Ontvang op maat gemaakte plannen en aanbevelingen op basis van uw unieke doelen, voorkeuren en gewoonten.

> Moeiteloos voedselregistratie: Registreer snel uw voedselinname met de geïntegreerde barcodescanner en het gebruiksvriendelijke voedingsdagboek.

> Uitgebreide voedingsinzichten: Houd calorieën, macro's en voedselbeoordelingen bij voor een duidelijk beeld van uw dagelijkse voeding.

> Hydratatiemonitoring: Blijf gehydrateerd met de ingebouwde watertracker.

> Diverse dieetplannen: Ontdek een grote verscheidenheid aan dieetplannen, waaronder keto-, mediterrane, eiwitrijke, schone eet-, Scandinavische en klimatologische diëten.

> Ondersteuning voor intermitterend vasten: Profiteer van op maat gemaakte intermitterende vastenplannen waarmee u uw vastenperiodes effectief kunt beheren.

Samengevat:

Lifesum biedt een holistische en innovatieve benadering van voeding en welzijn. De functies ervan – gepersonaliseerde maaltijdaanbevelingen, uitgebreide tracking, diverse dieetplannen en gemeenschapsondersteuning – stellen gebruikers in staat de controle over hun gezondheid in handen te nemen en hun doelen te bereiken. Download Lifesum vandaag nog en ga op weg naar een gezondere levensstijl.

Ander