Dom > Aplikacje > Personalizacja > Lifesum

Lifesum

Kategoria : PersonalizacjaWersja: 15.6.0

Rozmiar：93.30Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Aktualizacja：Jan 11,2025

4.4

Pobierać

Opis aplikacji

Zrewolucjonizuj swoje podejście do odżywiania i dobrego samopoczucia dzięki Lifesum, przełomowej aplikacji zaprojektowanej z myślą o spersonalizowanych podróżach po zdrowiu. Zapewnij sobie możliwość dokonywania świadomych wyborów żywieniowych i osiągania celów zdrowotnych dzięki dostosowanym planom i rekomendacjom.

Z łatwością śledź swoje posiłki, przekąski i napoje, korzystając z intuicyjnego dziennika jedzenia w aplikacji i wygodnego skanera kodów kreskowych. Uzyskaj kompleksową wiedzę na temat swojego spożycia składników odżywczych dzięki szczegółowemu śledzeniu kalorii i makroekonomów (białka, węglowodanów i tłuszczów).

Lifesum oferuje różnorodną gamę planów dietetycznych dostosowanych do Twoich preferencji i potrzeb, w tym opcje ketonowe, śródziemnomorskie, wysokobiałkowe, czyste jedzenie, skandynawskie i klimatyczne. Dostępne są również plany postu przerywanego, zapewniające elastyczną kontrolę nad harmonogramem posiłków.

Kompletne listy zakupów, Delicious recipes i wspierająca społeczność jeszcze bardziej poprawiają Twoje doświadczenia, sprawiając, że zdrowe odżywianie i dobre samopoczucie stają się osiągalne i przyjemne.

Kluczowe cechy Lifesum:

> Spersonalizowane wskazówki żywieniowe: Otrzymuj dostosowane plany i rekomendacje w oparciu o Twoje unikalne cele, preferencje i nawyki.

> Łatwe rejestrowanie żywności: Szybko rejestruj spożycie żywności za pomocą zintegrowanego skanera kodów kreskowych i przyjaznego dla użytkownika dziennika żywności.

> Kompleksowe statystyki żywieniowe: Śledź kalorie, makroelementy i oceny żywności, aby uzyskać jasny obraz swojego codziennego odżywiania.

> Monitorowanie nawodnienia: Utrzymuj odpowiedni poziom nawodnienia dzięki wbudowanemu monitorowi poziomu wody.

> Różnorodne opcje planów dietetycznych: Poznaj szeroką gamę planów dietetycznych, w tym dietę ketonową, śródziemnomorską, wysokobiałkową, czystą żywność, skandynawską i klimatyczną.

> Wsparcie dotyczące postu przerywanego: Skorzystaj ze spersonalizowanych planów postu przerywanego, które pozwalają skutecznie zarządzać oknami postu.

Podsumowując:

Lifesum zapewnia holistyczne i innowacyjne podejście do odżywiania i dobrego samopoczucia. Jego funkcje — spersonalizowane rekomendacje posiłków, kompleksowe śledzenie, różnorodne plany dietetyczne i wsparcie społeczności — umożliwiają użytkownikom przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem i osiągnięcie swoich celów. Pobierz Lifesum już dziś i rozpocznij swoją drogę do zdrowszego stylu życia.

Inny